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5 BEWÄHRTE METHODEN, DIE SCHLAFFER, REIFER HAUT AN
ARMEN UND BEINEN EIN FESTES AUSSEHEN VERLEIHEN
Seit unseren Zwanzigern wenden wir unzählige Hautpflegeprodukte an, damit unser Gesicht jugendlich und faltenfrei aussieht. Wir haben Tausende von Produkten gesehen, die versprechen, erste feine Falten verschwinden zu lassen und das strahlende und frische Aussehen unseres Gesichts zu bewahren.
Was ist jedoch mit der Haut unseres restlichen Körpers?
Kosmetikunternehmen vergessen oft, dass unser Gesicht nicht der einzige Bereich unseres Körpers ist, dessen Haut wir jung erhalten möchten.
Es gibt durchaus ein reichhaltiges Angebot an Körperlotionen, diese sind jedoch in der Regel weniger zielgerichtet als Gesichtspflegeprodukte und haben oft nur ein einfaches Ziel: Feuchtigkeitsversorgung.
Feuchtigkeitsversorgung ist wichtig, reicht sie jedoch aus?
Feuchtigkeitsspendende Produkte schützen unsere Haut vor Austrocknung, Rissen und Schuppenbildung. Hauttrockenheit ist jedoch nicht die einzige Veränderung, die unser Körper mit zunehmenden Jahren durchmacht.
Haben Sie festgestellt, dass Ihre Haut zunehmend schlaff und weniger elastisch aussieht?
Einfache „Feuchtigkeitslotionen“ werden dieses durch viele Kosmetikunternehmen ignorierte Problem nicht beheben.
Wir alle wissen, dass unsere Haut mit uns altert: Sie verliert an Kollagen und Elastizität, und nach 40, 50 oder 60 Jahren können wir nicht erwarten, dass unsere Haut so fest und straff aussieht wie in unseren Zwanzigern.
Oder vielleicht doch?
Wenn Sie bereits vom Ayurveda (der uralten, vor über 5000 Jahren in Indien entstanden Lebenswissenschaft) gehört haben, werden Sie wissen, dass dieser ganzheitliche Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden einen großen Wert auf Selbstpflege und Selbstfürsorge legt.
Viele der ayurvedischen Routinen und Praktiken sind speziell darauf ausgelegt, das junge Aussehen und Gefühl unserer Haut zu bewahren – und das Ayurveda zeichnet sich insbesondere dadurch aus, dass es sich tatsächlich mehr auf den Körper als Ganzes und nicht nur auf das Gesicht konzentriert.
Die frühesten Erwähnungen des Ayurveda in antiken Büchern und Texten reichen mehr als 5000 Jahre zurück. Das bedeutet, dass die ayurvedischen Hautpflegeroutinen und -formulierungen, die wir heute kennen, bereits seit buchstäblich Tausenden von Jahren existieren. Wenn dieser Test der Zeit nicht die Wirksamkeit beweist ... was dann?!
LAUT AYURVEDA SIND DIES DIE 5 BEWÄHRTEN METHODEN, DIE SCHLAFFE, REIFE HAUT AN ARMEN UND BEINEN FESTIGEN:
1. Verstehen Sie, was dazu führt, dass Ihre Haut mit dem Alter schlaff und runzelig wird
Zunächst müssen wir verstehen, dass schlaffe Haut durch zwei verschiedene Ursachen bedingt sein kann – ein schneller Gewichtsverlust und Alterung.
Wenn Sie jemals einen extremen, schnellen Gewichtsverlust erlebt haben oder jemanden kennen, der/die in kurzer Zeit viel Gewicht verloren hat (ob absichtlich oder aufgrund einer Krankheit), werden Sie vielleicht bemerkt haben, dass die Haut an den Oberarmen, am Bauch, an den Hüften und an den Oberschenkeln schlaff aussieht.
Das liegt daran, dass der Körper schneller an Volumen verloren hat, als die Haut „schrumpfen“ konnte, um straff zu bleiben. Viele greifen auf die plastische Chirurgie zurück, und mitunter genügen ein konsequentes Bewegungsprogramm und eine gesunde, nahrhafte Ernährung, um die Haut im Laufe der Zeit wieder in Form zu bringen.
Solche Fälle sind unabhängig vom Alter und können sogar bei Jugendlichen auftreten. Da die Elastin-Produktion jedoch bei jüngeren Menschen weiterhin optimal aktiv ist, kann die Haut wieder relativ einfach in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren (wobei dies – wie nach einer Schwangerschaft – mehrere Monate dauern kann).
Wenn Sie jedoch im Laufe der Jahre bereits etliche Geburtstagskerzen ausgeblasen haben und plötzlich feststellen, dass die Haut an Ihren Oberarmen mehr als sonst „schwabbelt“... hat sich die Elastin-Produktion Ihres Körpers wahrscheinlich drastisch heruntergefahren. Elastin ist für die Elastizität der Haut verantwortlich, während Kollagen für ihre Straffheit und Geschmeidigkeit sorgt. Mit zunehmendem Alter nehmen beide normalerweise gleichzeitig ab.
Das Ayurveda hat hierfür eine freundlichere Erklärung. In unserem Leben durchlaufen wir drei Phasen: Kapha, Pitta und Vata – die auch als die drei ayurvedischen Doshas oder Bioenergien bekannt sind.
Kapha besteht aus den Elementen Erde und Wasser und steht in Verbindung mit Fettigkeit, Saftigkeit und Schwere. Kapha ist die erste Stufe des Lebens – stellen Sie sich die saftige und pralle Haut eines Babys und den Ausdruck „weiche Babyhaut“ vor.
Pitta besteht aus den Elementen Feuer und Wasser und steht in Verbindung mit Hitze, Aufgewecktheit und Entschlossenheit. Pitta ist die zweite oder mittlere Phase des Lebens – stellen Sie sich die Akne und das hitzige Temperament eines Teenagers oder den Antrieb und den Ehrgeiz eines jungen Erwachsenen vor.
Vata besteht aus den Elementen Luft und Raum und steht in Verbindung mit Trockenheit, Leichtigkeit, Wachheit und Kreativität. In der Vata-Phase des Lebens entwickeln wir eine trockene, raue und schlaffe Haut, frieren vielleicht öfter, erreichen jedoch auch unseren Höhepunkt an Reife, Weisheit, Gnade und Beherrschung. Während dieser Zeit ist es wichtig, sich auf Praktiken zu konzentrieren, die uns Erwärmung, Stabilisierung, Erdung und Nahrung bringen.
Nun, da Sie wissen, dass Ihre reife, schlaffe oder runzelige Haut das Ergebnis der trockenen Vata-Phase des Lebens ist, werden wir herausfinden, welche ayurvedischen Praktiken die Verjüngung schlaffer Vata-Haut unterstützen können!
2. Gehen Sie über das einfache Einreiben von Lotionen HINAUS
Körperlotionen und Körpermilch ... wir verwenden sie seit Jahren. Phrasen wie „ultra-reichhaltig“, „Kakao“, „glättende Sheabutter“, „feuchtigkeitsspendender Aloe-Extrakt “, „schnelle
Feuchtigkeitsversorgung“... gehören heutzutage zum Repertoire unserer Hautpflege. Wenn man sich die Liste der Zutaten jedoch genauer ansieht, sehen diese fast alle gleich aus!
Sehen Sie sich die Zutatenliste Ihres aktuellen Gesichtspflegeprodukts an. Vielleicht fragen Sie sich: „Welches Produkt? Mein Serum, meine Tages-, Nacht- oder Pflegecreme?“
Genau.
Es gibt heute SO viele verschiedene Gesichtspflegeprodukte, die jeweils ein anderes Hautproblem behandeln sollen. Für den Körper gibt es dahingegen nur die mehr oder weniger selbe Art der Feuchtigkeitspflege. igkeitspflege.
Das Ayurveda legt den Schwerpunkt auf Selbstfürsorge und Körperpflege! Es erklärt die Praxis des „Dinacharya“ oder täglicher Selbstpflegerituale für Haut, Körper, Seele und Geist als Ausdruck von Selbstliebe. Dinacharya trägt dazu bei, eine Grundlage für eine gute Gesundheit und Langlebigkeit schaffen.
Eine der Säulen der ayurvedischen Praxis für Wohlbefinden und Selbstfürsorge ist die tägliche Selbstmassage oder Abhyanga. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Ihren eigenen Körper zu massieren und so geerdet und verbunden zu bleiben.
Die Vorteile der als Abhyanga bezeichneten Selbstmassage sind vielfältig:
- bessere Flexibilität,
- erhöhte Durchblutung,
- besserer und tieferer Schlaf,
- verminderter Stress und erhöhte Lebenserwartung,
- straffere und stärkere Muskulatur,
- weichere Haut und glattere Falten und feine Linien.
Während eine gute Selbstmassage etwa 15 bis 20 Minuten dauern sollte, werden Sie bereits durch eine täglich 5-minütige Praxis Ergebnisse sehen.
Nehmen Sie sich täglich 5 Minuten Zeit, um sich selbst und Ihren Körper zu verwöhnen und sich besser zu fühlen und besser auszusehen – eine Investition von 5 Minuten, die sich für Ihre Haut lohnt. Eine nur 5-minütige Selbstmassage reicht aus, um der Haut Ihres Körpers dieselbe Liebe zu schenken, die Sie Ihrem Gesicht gönnen.
Das Ayurveda empfiehlt, diese Selbstpflegeroutine nicht mit einer Lotion, sondern mit einem Öl durchzuführen.
3. Verwenden Sie auf Ihren Hauttyp abgestimmte Körperöle
Seit Jahrzehnten versorgen wir unsere Haut – sowohl im Gesicht als auch am restlichen Körper – mit Feuchtigkeit, wissen wir jedoch wirklich, was unsere Haut wirklich braucht und fordert? Was versorgt unsere Haut tief mit Feuchtigkeit und was nicht? Und wie können Sie angesichts der unzähligen Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen zur Feuchtigkeitspflege wissen, was am besten zu Ihrer Haut passt?!
In diesem Zusammenhang stellt sich eine Frage, die fast alle, die wir kennen, verwirrt: Versorgen Öle die Haut effektiver mit Feuchtigkeit als Körperlotionen?
Die Antwort lautet JA!
Warum?
Lesen Sie weiter!
- Öle tragen dazu bei, verlorene Feuchtigkeit wieder in die Haut einzubringen – sei es unmittelbar nach dem Duschen oder dem Kontakt mit Klimaanlagen oder kaltem, trockenem Wind. Sie können die Lipidbarriere der Haut hervorragend nachahmen.
Vielleicht fragen Sie sich jetzt: „Aber es gibt Körperlotionen auf Ölbasis, unterstützen die nicht die Lipidbarriere der Haut?“
Diese Körperlotionen enthalten nur eine kleine Menge Öl, was nicht annähernd dem Bedarf unserer Haut entspricht.
- Die Moleküle von Ölen sind kleiner als die von Cremes, was zu einer besseren Absorption in die Haut beiträgt.
Einige weitere Gründe, warum Öle für den Körper besser sind als Lotionen:
- Öle sind keine Fremdsubstanz für unsere Haut. Die Bildung von Ölen ist ein natürlicher und angeborener Prozess innerhalb der Hautschichten, was bedeutet, dass die äußere Anwendung eines Öls eine willkommene Ergänzung zu den natürlichen Ölen unserer Haut ist.
- Haben Sie das gewusst? Lotionen auf Wachsbasis bilden eine Schutzschicht auf der Haut, die später die Poren verstopfen kann!
Etwas, das Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie stattdessen den Kauf einer Lotion in Betracht ziehen. - Reine und natürliche Öle sind von Natur aus reichhaltig und bieten eine Reihe von Vorteilen, die Ihrer Haut einen strafferen und gleichmäßigeren Teint sowie eine bessere Textur verleihen. Und darüber hinaus hat eine Massage mit einem Öl therapeutische Eigenschaften, die dazu beitragen, den Körper und die Seele zu entspannen.
Erinnern Sie sich an die drei Doshas oder Bioenergien, über die wir bereits gesprochen haben: Kapha, Pitta und Vata? Diese Doshas entsprechen den heute üblichen drei Hauttypen: fettig, empfindlich/gereizt und trocken. Das Ayurveda besagt, dass alle natürlichen Bestandteile (Öle, Lebensmittel, Kräuter, Gewürze) spezifische Eigenschaften haben, die für ein bestimmtes Dosha ideal sind. Die folgenden Öle eignen sich am besten für die drei Hauttypen:
Trockene Vata-Haut profitiert am meisten durch Sesam- und Rizinusöl. Sesamsamen haben pflegende und wärmende Eigenschaften, während das Rizinusöl sich durch seine reichhaltigen, intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften auszeichnet.
Heiße, gereizte Pitta-Haut braucht ein kühlendes und beruhigendes Öl wie Kokosöl.
Fettige Kapha-Haut kann von Mandel- oder Sesamöl profitieren, wobei diese Öle zudem Kapha-ausgleichende Kräuter wie Rosmarin oder Orange enthalten sollten.
4. Verwenden Sie Formulierungen mit zielgerichteten Inhaltsstoffen aus einer Vielzahl von Kräutern
Obgleich die Öle an und für sich ein hervorragender Ausgangspunkt sind, werden Sie noch besser auf Ihr Dosha abgestimmte Vorteile für Ihren Körper erzielen, wenn Sie mit Kräutern und Gewürzen gekochte Öle anwenden.
Einige der am besten für trockene, alternde und schlaffe Haut geeigneten Inhaltsstoffe sind:
URDBOHNE
Die auch als Linsenbohne bezeichnete Urdbohne wird in alten ayurvedischen Texten als „äußerst nährstoffreich“ gepriesen und ist ein intensiv feuchtigkeitsspendender und fettiger Inhaltsstoff für ayurvedische Öle, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein pralles und geschmeidiges Aussehen verleiht.
Während die Urdbohne in Südostasien und im Nahen Osten als Grundnahrungsmittel berühmt wurde, weiß die ayurvedische Heilkunst seit Jahrhunderten von ihrer wirksamen Kraft, die die Haut tiefgehend nährt und stärkt.
Das aus dieser nahrhaften Küchenzutat gewonnene Öl ist dafür bekannt, eine jugendliche, straffe und feste Haut zu fördern und Anzeichen von Schlaffheit und Runzeln auszugleichen. Durch seine intensiv feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung sowie seine glatte, nicht klebrige und nicht fettende Textur ist das Öl der Urdbohne ein hervorragend für die Hautpflege geeigneter Inhaltsstoff – sei es für das Gesicht oder den Körper!
Feuchtigkeit ist jedoch nicht das Einzige, was Ihre schlaffe Haut braucht. Damit die Haut prall, fest und üppig aussieht, ist sie auf eine intensive Hydratisierung angewiesen, die ein fahles und trockenes Aussehen verhindert.
Ein solcher ayurvedischer Inhaltsstoff, der die natürliche Barriere der Haut erhalten kann, indem er die Feuchtigkeitszufuhr fördert, ist das Himalaya-Steinsalz.
Das Himalaya-Steinsalz ist zudem dafür bekannt, das Erscheinungsbild rauer Haut zu reduzieren und der Haut ein durchfeuchtetes Aussehen zu verleihen.
HIMALAYA-STEINSALZ
SAMTBOHNE
Die Samtbohne ist etwas größer als die Urdbohne und zeichnet sich, wie ihr Name nahelegt, durch eine Schale mit einer weichen, samtigen Textur aus. Die Samtbohne beruhigt die Haut und verleiht ihr ein gepflegtes und verjüngtes Aussehen.
Diese für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannten Bohnen haben sich zudem einen Namen als ein die Haut beruhigendes Mittel verdient, das die Haut von innen heraus reinigen und klären kann.
Alte ayurvedische Texte berichten ausführlich von der Fähigkeit der Samtbohne, durch äußere Anwendung in Form eines Öls eine straff aussehende Haut zu bewirken.
Der Diskurs über Heilkräuter zur Behandlung schlaffer Haut wäre jedoch nicht komplett ohne eine Erwähnung der Zypergräser.
Insbesondere das auch als Nussgras bezeichnete knollige Zypergras fördert eine jugendlich aussehende Haut und wird in der ayurvedischen Hautpflege seit Jahrhunderten zur Reduzierung UV-induzierter Hautalterung verwendet.
Es ist bekannt, dass die pulverförmigen Extrakte der Wurzel dieses Grases äußerst wirksam hinsichtlich der Linderung feiner Linien, Falten und Runzeln sind.
Die kühlende Wirkung dieses Grases macht es zu einem ausgezeichneten Hautpflegebestandteil für extrem trockene Haut, die weitere Irritationen verursachen kann. Es ist zudem dafür bekannt, die Strahlkraft und Helligkeit der Haut zu fördern.
ZYPERGRÄSER
5. Verwenden Sie eine uralte, traditionell bewährte Formulierung
Es gibt etliche Verfahren und Behandlungen, die behaupten, schlaffe Haut zu verjüngen, wie beispielsweise chemische Peelings, hautstraffende Ultraschall- und Radiofrequenzbehandlungen und vieles mehr.
Sie haben zudem die Wahl, sich unters Messer zu legen und eine chirurgische Behandlung wie die auch als Arm- oder Gesichtsstraffung bezeichnete Rhytidektomie durchführen zu lassen.
Diese Verfahren und Behandlungen können jedoch nicht nur unangenehm, sondern zudem äußerst kostspielig sein!
Ist es das wirklich wert?
Was wäre, wenn es ein besseres, nicht-invasives, rein natürliches ayurvedisches Körperöl gibt, das die trockenheits- und alterungsbedingten Hautprobleme an Ihren Armen und Beinen lindern kann?
BALAAYAH-BOOSTER MIT URDBOHNE
von The Ayurveda Experience ist ein einzigartiges ayurvedisches Öl für die Hautpflege des ganzen Körpers.
Angereichert mit den vielfältig feuchtigkeitsspendenden, hydratisierenden, straffenden, festigenden und nährenden Eigenschaften etablierter und bewährter ayurvedischer Inhaltsstoffe, wie Urdbohne, Himalaya-Steinsalz, Zypergras, Rizinus- und Sesamöl, pflegt dieses intensive Feuchtigkeitsöl trockene, alternde und schlaffe Haut an Armen und Beinen und verbessert das Hautbild nach einigen Anwendungen.
- Es ist für die tägliche Anwendung geeignet und kann nach einer sanften Applikation den ganzen Tag lang getragen oder nach einer eingehenden Massage abgewaschen werden.
- Speziell für trockene Haut entwickelt, um die Haut ohne klebrige Rückstände intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Schenkt Ihrer Haut einen strahlenden Glanz.
- Vereint die heilsame Wirkung von 8 Heilkräutern, die Ihre Hautpflegeroutine veredeln.
- Strafft und festigt das Erscheinungsbild von schlaffer, runzeliger Haut an Beinen und Armen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Geniales Öl
Herrliches Öl. Dank Pumpspender perfekt zu dosieren. Ich feuchte meine Haut vorher etwas mit Wasser an, dann benötigt man noch weniger vom Öl und es lässt sich besser verteilen. Toller Duft, macht strahlende Haut, wirkt Hautstraffend bei mir. Vertrage ich selbst zur Narbenpflege. Meine älteren Tattoos kommen danach richtig gut farblich zur Geltung
- Jessica B.
⭐⭐⭐⭐⭐
Die Zeit zurückdrehen
Ich benutze dieses Öl am liebsten für den Oberkörper nach der Sauna, für Hals, Dekolleté, Oberarme- hier hab ich zum ersten Mal gemerkt wie die letzten Jahre ihre Spuren hinterlassen haben. Insgesamt ist die Haut nicht mehr schlapp oder knittrig. Das Öl lässt sich auf der warmen, feuchten Haut nach der Dusche super verteilen ohne klebrige Rückstände
- Dorothea
⭐⭐⭐⭐⭐
Balaayah Urdban
Ich benutze Ayurveda-Produkte für die Gesichtspflege und wusste, dass ich einfach etwas für meinen alternden Körper finden musste. Dieser Booster ist das und mehr! Auf meinen Beinen, besonders nach dem Sparen, meinen Armen und Dekolleté, überall. Meine Haut fühlt sich so viel elastischer an, sie ist nicht mehr faltig, sie strahlt. Gönnen Sie sich das, Sie sind es wert.
- Laura L.
Die authentischste ayurvedische Hautpflegemarke, die bereits mehr als 1.000.000 zufriedenen Kunden und Kundinnen in weltweit über 150 Länderndurch ihre seit Jahrhunderten bewährten Formulierungen geholfen hat.
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